こんにちは、Hideです。 今年の冬はとても寒いですね。 最近自分は夜眠れなくて悩んでました。そしたらTwitterに面白い睡眠法を見つけました。その名も「アリス式睡眠法」です。 アリス式睡眠法とは やり方 感想 アリス式睡眠法とは アリス式睡眠法とは、簡…